Mielipide: Työsuhdeturvan heikennysten haitat olisivat selvästi mahdollisia hyötyjä suuremmat
Kotkaan toinen akkuteollisuuden hanke
Kymenlaakson innovaatioita etsivä IdeaKymi-kilpailu käynnistyy syksyllä
Vaarallisen jätteen, sähkölaitteiden ja metalliromun keräysautot Virolahdella
Kotkan K-Market Hovilaan uusi kauppias
Positiivisin kotkalainen 2025 finalistit julkaistu
Kouvolan kaupunki tarkistaa kiinteistörajoja ja rajamerkkejä
Tapio Heino jäi eläkkeelle mutta ei vielä kiikkustuoliin
Kouvolassa pääsee vikkelästi vihille perjantaisin
K-Market Hovinsaari saa uuden kauppiaan
Kiinteistöillä elinvoimaa Kotkaan
Arjan voitto nivelrikosta
Paikallista terveydenhuoltoa suurella sydämellä!
Monikanavaista mainontaa
Camini Oy tuo ammattitaitoa ja vuosikymmenien kokemuksen Kymenlaakson nuohous- ja ilmanvaihtoalalle
-Jo pienikin käynti metsässä poistaa stressiä, toteavat Anita Sipilä (vas.), Anitta Ollikainen ja Heli Raglitius.
Kuvat: Teija Piipari
Mielipolku vie luonnon ja taiteen äärelle Kouvolassa
Virkistä kehoasi ja mieltäsi kahdessa eri kohteessa.
Teija Piipari
"Ketunpoika punaturkki ketunleipää haukkaa. Illan tullen joenrantaan mutkitellen laukkaa."
Mielipolku Kettumäen kansanpuistossa Kuusankoskella ei voisi osuvammin alkaa. Puolen kilometrin mittaisen polun ensimmäistä osuutta ilahduttavat Kouvolan seudun ammattiopiston opiskelijoiden kettuaiheiset kuvat ja niihin liitetyt tekstit.
Mielipolun, tai polut, sillä niitä on kaksi, järjestäjinä ovat Kouvolan mielenterveysseura, Kaiku Korporaatio sekä Kouvolan varhaiskasvatus yhteistyökumppaneineen. Mielipolulla nautitaan luonnon äänistä, kohdataan taidetta ja elämyksiä, sekä pysähdytään luontoon. Kettumäen reitti on esteetön ja sopii siksi erinomaisesti pikkulapsiperheille sekä ikäihmisille. Toinen reitti kulkee Niivermäen luonnonsuojelualueen luontopolulla.
Kettumäen Mielipolkua ovat esittelemässä Kouvolan mielenterveysseuran hallituksen edustajat, puheenjohtaja Anita Sipilä ja jäsen Anitta Ollikainen, sekä Xamkin geronomiopiskelija Heli Raglitius. Hän on ollut mielenterveysseurassa työharjoittelussa ja osallistunut Mielipolun suunnitteluun ja toteutukseen.
Kolmikko pysähtyy kettutöiden kohdalla.
– Tässä tulee esiin se, ettei saisi hukata yhteyttä luontoon ja tarinoihin, Sipilä sanoo.
Seuraava etappi on puun tunnistuspaikka. Vastaukset löytyvät lankun takapuolelta.
– Pisteessä esimerkiksi pappa voi kysyä lapsenlapseltaan, että tunnistaako tämä mitä näistä puista sinne saunan kiukaaseen laitetaan, Ollikainen juttelee.
Mielipolku-tapahtuma järjestetään nyt neljännen kerran, mutta toisen kerran niin, että se on omatoimisesti kuljettavana.
Kouvolan mielenterveysseura tuottaa Mielipolkua jo neljättä vuotta kansainvälisen Mental Health Art Weekin (MHAW) aikana.
– Toivomme, että Mielipolku toisi ihmisten yhä sirpaleisemmaksi muotoutuneeseen elämään edes häivähdyksen kauneutta, pysähtymisen rauhaa ja aikaa palautua vauhdin keskellä, toivoo Anita Sipilä.
Mielipolun keskeisenä teemana on mielenterveyden edistäminen sekä mielenterveydestä puhumisen kynnyksen alentaminen. Mielenterveydestä pitäisi pystyä puhumaan ilman ennakkoluuloja tai häpeää ja ihminen tulisi nähdä kokonaisuutena, Anitta Ollikainen sanoo.
– Toivon Mielipolun rauhoittavan ja virkistävän mieltä. Ehkä herää halu kirjoittaa itse runo, maalata taidetta tai tehdä jokin ihan oma taideteos. Uskon, että kun annamme metsän viedä murheemme mielestämme, niin saamme tilaa uudelle.
"Laulaako lintu, kukkuuko käki, mitä se mieli näki."
Heli Raglitiuksen runot ja mietelauseet vievät Kettumäellä kohti "hiljentymisen paikkaa. Selfie-pisteessä vähän matkan päässä kannustetaan kuvan nappaamiseen. Laulupuun kohdalla voi lurauttaa vaikkapa Kas kuusen latvassa oksien alla ...
Ja ihan lopuksi on verryttelyohjeet: venytä niskaa, pyöritä hartioita, suorista selkä.
Mielipolku Niivermäessä ja Kettumäellä. Avoinna omatoimiselle kiertämiselle 16. toukokuuta asti.
(05) 210 4400
PL 238, 48101 Kotka
Kymenlaaksonkatu 10, 48100 Kotka (avoinna sopimuksen mukaan)
myynti@pkank.fi
aineistot@pkank.fi
toimitus@pkank.fi
etunimi.sukunimi@pkank.fi
Teija Piipari
Sivustomme käyttää evästeitä.