Harri Mannonen Pariisin koripallojoukkueeseen
Mielipide: Kouvolan valtuustossa on sammutettu valot
Kuusankosken Rantapuiston sillan ja raitin rakentaminen sekä Mielakan hiihtoylikulun perustusten korjaustyöt käynnistyivät
Heijastimella bussiin maksutta Kotkan joulunavauksen päivänä
Kotkan kaupunki julistautuu Suomen piparipääkaupungiksi
Mielipide: Maailman vihrein akkumateriaalitehdas
Kotkan Citymarketin kauppias vaihtuu
Yhteinen taival alkoi kynsistä
Miun & ihanan kaupan tarina
Kotihoitoa Kouvolassa - Myö välitetään sinusta!
Nuorten kunto huolestuttaa – Move!-mittauksessa testataan 5. ja 8. luokan oppilaiden kuntoa
Veli-Pekka Kelloniemi
Perusopetuksen 5. ja 8. luokkien oppilaiden fyysistä toimintakykyä seurataan vuosittain valtakunnallisella Move!-testillä.
Osana koulujen liikuntatuntia elo-syyskuussa suoritettavan mittauksen tarkoitus on ”kannustaa lapsia ja nuoria huolehtimaan omasta terveydestään ja hyvinvoinnistaan”, sillä tuloksia ei käytetä lapsen liikuntanumeron arvioinnissa, näin ainakin luvataan.
Tietoa lasten kunnosta menee lasten ohella heidän vanhemmilleen, koulun terveydenhoitajille ja päättäjille maakunnan ja valtion tasolla.
Move!-mittauksessa juostaan 20 metrin viivajuoksua, hypätään vauhditonta viisiloikkaa, suoritetaan tennispallon avulla 20 kerran heitto-kiinniottoyhdistelmä, tehdään maksimimäärä ylävartalon kohotuksia eli vatsalihaksia, tehdään 60 sekunnin ajan etunojapunnerruksia ja tutkitaan kehon liikkuvuutta kyykistyen, ojentamalla alaselkä jalat suorassa istuen, koskettamalla sormia selän takana toinen käsi yläkautta, toinen alakautta kurkottaen.
Testi mittaa kestävyyttä, lihaskuntoa, koordinaatiota ja anatomista liikkuvuutta.
Kiitettävään tulokseen esimerkiksi 5. luokan poikien on jaksettava juosta 20 metrin viivajuoksua vähintään 6 minuutin ajan, hypättävä vauhditonta viisiloikkaa 8,4 metriä, saatava tennispallo pompun kautta kiinni vähintään 16/20 kertaa, tehtävä 43 vatsalihasliikettä ja 18 etunojapunnerrusta. Saman luokan tytöillä kiitettävä tulos edellyttää vähintään 4:41 minuutin juoksua, 8,1 metrin hyppyä, 14/20 heittoa, 43 vatsalihasliikettä, 26 etunojapunnerrusta (polvet maassa).
Nuorten testien tulokset ovat laskeneet vuosittain kuin lehmän häntä. Viime syksynä noin 40 prosentilla 5. ja 8. luokan oppilaista fyysinen toimintakyky oli huolestuttavalla tasolla. Karmaisevana esimerkkinä noin neljännes 8.-luokkalaisista pojista ei saanut suoristettua selkää täysistunnassa ja noin 15 prosenttia ei onnistunut kyykistyksessä.
Kymenlaakson tulokset ovat lähellä maakuntien keskiarvoa. Kymenlaakson sisällä kehitys toiseksi edelliseen mittausvuoteen verrattuna otti takapakkia merkittävästi vain 5. luokan tyttöjen 20 metrin viivajuoksussa, joka heikentyi edellisestä vuodesta keskimäärin jopa 28 sekuntia.
(05) 210 4400
PL 140, 48101 Kotka
PL 238, 48101 Kotka
Kymenlaaksonkatu 10, 48100 Kotka (avoinna sopimuksen mukaan)
myynti@pkank.fi
aineistot@pkank.fi
toimitus@pkank.fi
etunimi.sukunimi@pkank.fi
Teija Piipari
Sivustomme käyttää evästeitä.