Veli-Pek­ka Kel­lo­nie­mi

Pe­ru­so­pe­tuk­sen 5. ja 8. luok­kien op­pi­lai­den fyy­sis­tä toi­min­ta­ky­kyä seu­ra­taan vuo­sit­tain val­ta­kun­nal­li­sel­la Move!-tes­til­lä.

Osa­na kou­lu­jen lii­kun­ta­tun­tia elo-syys­kuus­sa suo­ri­tet­ta­van mit­tauk­sen tar­koi­tus on ”kan­nus­taa lap­sia ja nuo­ria huo­leh­ti­maan omas­ta ter­vey­des­tään ja hy­vin­voin­nis­taan”, sil­lä tu­lok­sia ei käy­te­tä lap­sen lii­kun­ta­nu­me­ron ar­vi­oin­nis­sa, näin ai­na­kin lu­va­taan.

Tie­toa las­ten kun­nos­ta me­nee las­ten ohel­la hei­dän van­hem­mil­leen, kou­lun ter­vey­den­hoi­ta­jil­le ja päät­tä­jil­le maa­kun­nan ja val­ti­on ta­sol­la.

Move!-mit­tauk­ses­sa juos­taan 20 met­rin vii­va­juok­sua, hy­pä­tään vauh­di­ton­ta vii­si­loik­kaa, suo­ri­te­taan ten­nis­pal­lon avul­la 20 ker­ran heit­to-kiin­ni­ot­to­yh­dis­tel­mä, teh­dään mak­si­mi­mää­rä ylä­var­ta­lon ko­ho­tuk­sia eli vat­sa­li­hak­sia, teh­dään 60 se­kun­nin ajan etu­no­ja­pun­ner­ruk­sia ja tut­ki­taan ke­hon liik­ku­vuut­ta kyy­kis­ty­en, ojen­ta­mal­la ala­sel­kä ja­lat suo­ras­sa is­tu­en, kos­ket­ta­mal­la sor­mia se­län ta­ka­na toi­nen käsi ylä­kaut­ta, toi­nen ala­kaut­ta kur­kot­ta­en.

Tes­ti mit­taa kes­tä­vyyt­tä, li­has­kun­toa, koor­di­naa­ti­o­ta ja ana­to­mis­ta liik­ku­vuut­ta.

Kii­tet­tä­vään tu­lok­seen esi­mer­kik­si 5. luo­kan poi­kien on jak­set­ta­va juos­ta 20 met­rin vii­va­juok­sua vä­hin­tään 6 mi­nuu­tin ajan, hy­pät­tä­vä vauh­di­ton­ta vii­si­loik­kaa 8,4 met­riä, saa­ta­va ten­nis­pal­lo pom­pun kaut­ta kiin­ni vä­hin­tään 16/20 ker­taa, teh­tä­vä 43 vat­sa­li­has­lii­ket­tä ja 18 etu­no­ja­pun­ner­rus­ta. Sa­man luo­kan ty­töil­lä kii­tet­tä­vä tu­los edel­lyt­tää vä­hin­tään 4:41 mi­nuu­tin juok­sua, 8,1 met­rin hyp­pyä, 14/20 heit­toa, 43 vat­sa­li­has­lii­ket­tä, 26 etu­no­ja­pun­ner­rus­ta (pol­vet maas­sa).

Nuor­ten tes­tien tu­lok­set ovat las­ke­neet vuo­sit­tain kuin leh­män hän­tä. Vii­me syk­sy­nä noin 40 pro­sen­til­la 5. ja 8. luo­kan op­pi­lais­ta fyy­si­nen toi­min­ta­ky­ky oli huo­les­tut­ta­val­la ta­sol­la. Kar­mai­se­va­na esi­merk­ki­nä noin nel­jän­nes 8.-luok­ka­lai­sis­ta po­jis­ta ei saa­nut suo­ris­tet­tua sel­kää täy­sis­tun­nas­sa ja noin 15 pro­sent­tia ei on­nis­tu­nut kyy­kis­tyk­ses­sä.

Ky­men­laak­son tu­lok­set ovat lä­hel­lä maa­kun­tien kes­ki­ar­voa. Ky­men­laak­son si­säl­lä ke­hi­tys toi­sek­si edel­li­seen mit­taus­vuo­teen ver­rat­tu­na ot­ti ta­ka­pak­kia mer­kit­tä­väs­ti vain 5. luo­kan tyt­tö­jen 20 met­rin vii­va­juok­sus­sa, joka hei­ken­tyi edel­li­ses­tä vuo­des­ta kes­ki­mää­rin jopa 28 se­kun­tia.