Jyrki Saarela jättää MyPan
Miika Herrala palaa Titaaneihin – Henri Rahkonen lähtee pois
Keltakallion asemakaavaehdotus valmistui lautakunnan käsittelyyn – Sammakkojen ja perhosten säilyminen turvataan
Mehiläinen tuottaa jatkossakin Etelä-Kymenlaakson psykiatrian avohoidon lääkäripalvelut
Mielipide:Avoin kysymys päättäjille
Jesse Hartoselle kartingmestaruus
Kotiseututyön ansiomitali kahdelle ansioituneelle kymenlaaksolaiselle
Ei tullut koripallostadionia, kun ei sellaista tilattukaan – Satama Areenan rakennuttajia on ryöpytetty julkisuudessa
Mielipide: Kutomossa syntyvät kauniit matot ja uuden ystävyyssuhteet
Players Sports Bar Kotkassa sulkee ovensa
Rallicross SM -sarja tekee kahden vuoden tauon jälkeen paluun Tykkimäelle
Kirppis-yrittäjäksi rakkaudesta kierrätykseen
Poikki menneet nivelsiteet voivat kasvaa takaisin kiinni
Yrittäjien uusi kumppani
Sanna Koskelan mukaan ihmiset liittävät hypnoosiin paljon vääriä mielikuvia.
Kuva: Veli-Pekka Kelloniemi
"Hypnoosi keino ymmärtää ihmisiä"
Sanna Koskelan mukaan nykyihmisen on vaikea rentoutua.
Veli-Pekka Kelloniemi
Sanna Koskelan työhön kuuluu asiakkaiden hypnotisointia.
– Ihmiset mieltävät hypnoosin virheellisesti jonkinlaiseksi manipulaatioksi, jolla heistä voidaan hyötyä, tai lavahypnoosin kaltaiseksi taikuuden muodoksi, Koskela naurahtaa.
Hypnoosivalmentajan mukaan hypnoosissa rentoutetaan tietoista mieltä, missä sijaitsevat kaikki tottumukset ja uskomukset.
– Tällöin tulee alttiiksi suggestioille, sensuuri alitajuntaan vähenee. Vasten omaa moraaliaan ei ihmistä saa kuitenkaan mitään tekemään, vakuuttaa Koskela.
Jokainen ihminen käy Koskelan mukaan hypnoositilassa juuri ennen nukahtamistaan. Eriasteiseen hypnoosiin voi vajota esimerkiksi ajaessaan autoa ajatusten harhaillessa jossain muualla. Autoa ajaa turvallisesti, muttei kuitenkaan muista perille saapuessaan tarkasti mitä reittiä ajoi.
– Hypnoosista on hyötyä muun muassa stressinhallintaan, rentoutumiseen, pelkojen poistoon ja urheilijoilla henkisen kantin ja kisajännityksen voittamiseen.
Koskelalla hypnoosiin liittyy mentaalivalmennusta.
– Asiakas kertoo päämäärän. Sitten katsomme millä ajattelumallilla ja toiminnalla sellainen päämäärä voidaan saavuttaa. Pystyn omalta osaltani helpottamaan muutosta.
Terapiaa, eli esimerkiksi riippuvuuksista vapauttamista, Koskela ei tee.
– Ne vaativat suurempia muutoksia identiteetissä, johon ihmiset ovat harvoin valmiita. Riippuvuuksissa taustalla on yleensä jonkin trauman aiheuttaman negatiivisen tunteen peittely. Ohjaan tällaisen henkilön terapia-alan ammattilaisen luo.
Ihminen voidaan hypnotisoida erilaisin keinoin. Koskela käyttää mustalla sametilla päällystettyä kynää, jonka päässä on timanttikruunu, johon asiakas kohdistaa katseensa.
– En halua käyttää taskukelloa, koska se on niin kliseinen keino.
Toiset ihmiset ovat todella herkkiä suggestioille, joitain taas ei pysty hypnotisoimaan lainkaan.
– Hypnotisointi edellyttää luottamusta ja kykyä rentoutua, päästää irti kontrollista.
Koskelan mukaan nykypäivän ihmisen on todella vaikea rentoutua ja keskittymiskykykin herpaantuu helposti.
– Rentoutuminen on taito siinä missä urheilukin. Mitä enemmän sitä harjoittelee, sitä nopeammin rentoon tilaan pääsee.
Koskela on huolissaan siitä, että ihmisen aivot eivät kestä nykyistä ärsykkeiden kuormitusta. Mielenterveyden häiriöt ovat yleisin syy työkyvyttömyseläkkeelle jäämiseen.
– Yrityspuolella olen keskittynyt vuorovaikutukseen sekä työhyvinvointiin ja jaksamiseen. Kiire syntyy mielessä, se on vain kokemus.
Koskela on tekemässä älylaitteille Mindui-nimistä applikaatiota.
– Se on tarkoitettu antamaan tauon mielelle työpäivän aikana. Sovelluksen äänitteet sekä rentouttavat että virkistävät mieltä. Sen pitäisi ilmestyä syksyn mittaan.
Koskela kiinnostui hypnoosista viittomakielen tulkin ammattinsa kautta.
– Siinä työssä alkoi kiinnostaa ihmisten välinen vuorovaikutus, josta suurin osa on sanatonta. Aloin opiskella sanatonta viestintää. Se auttoi ymmärtämään ihmisiä. Halusin oppia lisää myös mielen toiminnasta, jolloin törmäsin neurolingvistiseen ohjelmointiin (NLP:hen) ja hypnoosiin. Ihmisten ymmärtäminen on intohimoni. Hypnoosi on keino ymmärtää ihmisiä.
Hypnoosisita on ollut hyötyä Koskelalle myös itsensä ymmärtämisessä ja ihan arjessakin.
– Minduissa on mukana myös uniapplikaatio, jota toimii omiin lapsiini kuin häkä. Lapseni toivovat sitä joka ilta.
Koskela joutuu aina uusiin ihmisiin tutustuessaan korjaamaan hypnoosiin liittyviä vääriä mielikuvia.
– Juhlissa melkein aina joku tulee sanomaan, että hypnotisoi joku tai tee jokin temppu. En harrasta sellaista.
Juttusarjassa tutustutaan erilaisiin ammatteihin ja niiden tekijöihin.
(05) 210 4400
PL 140, 48101 Kotka
PL 238, 48101 Kotka
Kymenlaaksonkatu 10, 48100 Kotka (avoinna sopimuksen mukaan)
myynti@pkank.fi
aineistot@pkank.fi
toimitus@pkank.fi
etunimi.sukunimi@pkank.fi
Teija Piipari
Sivustomme käyttää evästeitä.