Kotkansaaren pop up -myyntipaikkoja voi varata Kauppatieltä
Yhteisötalo messin käyttövuorojen haku alkaa huhtikuussa
Lukijan kuva: hyvää pääsiäistä!
Polttoaine riittää Kotkan seudun busseissa ainakin ensi viikon
Ilmoittautuminen Kotkan Meripäiväparaatiin on nyt auki
Sami Ristiniemi osti Restec Finland Oy:n
Kotkasta löytyy Kaakkois-Suomen paras K-Market
Muualta tullut äiti kaipaa ystävää
Maakunnan kulttuurille uutta näkyvyyttä
Mauno kutsuu kävelylle hyvä asian puolesta
Digiasemalta uutta osaamista yrityksille
Palveleva kangaskauppa
Luksulla valmistaudutaan Tammikuun talkoisiin
Kotihoitoa Kouvolassa - Myö välitetään sinusta!
Miun & ihanan kaupan tarina
Mielipide: Matalan kynnyksen terveysliikuntaan kannattaa panostaa
Vuosina 2017–2018 toteutetun tutkimuksen mukaan 22 prosenttia kotkalaisista ei harrastanut liikuntaa. Koronapandemiakin on luonnollisesti lisännyt omat haasteensa.
Kuntalaisten hyvinvoinnista ja terveydestä huolehtiminen on kunnan perustehtävä. Tavoitteena on mm. parantaa toimintakykyä, ehkäistä sairauksia ja vähentää syrjäytymistä. Kunnan on myös taloudellisesti järkevää kannustaa liikunnan pariin erityisesti niitä henkilöitä, jotka eivät liiku ollenkaan tai liikkuvat vain vähän.
Aloittaminen on vaikeinta. Kun liikunnan ilon löytää, hyvä olo motivoi usein jatkamaan. Yksilö on lopulta vastuussa omista valinnoistaan, mutta voisimmeko parantaa liikunnan saavutettavuutta ja houkuttelevuutta?
Kaikki eivät uskalla lähteä liikuntaryhmiin, jos kuntotaso tai liikkuvuus on huono. Tarvitsemme tarpeeksi eri ikäisille suunnattuja matalan kynnyksen ryhmiä. Yksi toimiva esimerkki ovat puistojumpat. Niille voisi olla kysyntää myös työikäisten keskuudessa, jos ryhmiä tarjottaisiin myös iltaisin.
Kotkassa on paljon hyvää toimintaa, mutta saako oikea kohderyhmä siitä varmasti tiedon? Koteihinhan voisi lähettää 1–2 kertaa vuodessa kirjeen tai oppaan, johon on koottu tietopaketti kunnan liikuntatarjonnasta ja palveluista.
Osalle vähävaraisista voi sopivien urheiluvaatteiden ja varusteiden hankinta tai pääsymaksut liikuntapaikoille olla este. Voisiko kaupunki jakaa näihin tukea tiettyjen kriteerien täyttyessä? Olisi myös hienoa, jos saisimme innostettua kotkalaiset työpaikat mukaan talkoisiin tarjoamaan työntekijöilleen palkallista liikunta-aikaa vaikkapa tunnin viikossa.
Panostukset kuntalaisten liikuntaan ja hyvinvointiin maksavat itsensä monin verroin takaisin.
Kirsi Rasanen (sd)
Kuntavaaliehdokas
Kotka
(05) 210 4400
PL 238, 48101 Kotka
Kymenlaaksonkatu 10, 48100 Kotka (avoinna sopimuksen mukaan)
myynti@pkank.fi
aineistot@pkank.fi
toimitus@pkank.fi
etunimi.sukunimi@pkank.fi
Teija Piipari
Sivustomme käyttää evästeitä.