Ni­ve­lin­fos­sa ja­e­taan tie­toa ni­vel­rik­koa sai­ras­ta­vil­le tai ni­vel­ri­kon oi­reis­ta kär­si­vil­le. Kaa­tu­mi­set ku­riin -in­fos­sa ker­ro­taan, mi­ten voi omal­la toi­min­nal­la eh­käis­tä kaa­tu­mi­sia. Ni­ve­lin­fot ja Kaa­tu­mi­set ku­riin -in­fot jär­jes­te­tään Te­ams-vi­de­oyh­teys­pal­ve­lun kaut­ta ker­ran kuu­kau­des­sa, ja nii­den kes­to on 75 mi­nuut­tia ker­taa koh­den. Kaik­ki etäin­fot ovat ker­ta­luon­toi­sia, sa­man si­säl­töi­siä, mak­sut­to­mia ja kai­kil­le Ky­men­laak­son asuk­kail­le avoi­mia ti­lai­suuk­sia.

Ni­ve­lin­fot ovat fy­si­o­te­ra­peu­tin oh­jaa­mia ryh­mä­ti­lai­suuk­sia ja osa ni­vel­ri­kon hoi­to­pol­kua. Ni­ve­lin­fot on tar­koi­tet­tu oma­hoi­don ja -kun­tou­tuk­sen tu­ek­si kai­kil­le ni­vel­rik­ko-oi­rei­sil­le Ky­men­laak­son asuk­kail­le. Ti­lai­suuk­sis­sa saa ylei­ses­ti tie­toa ni­vel­ri­kos­ta ja kun­tou­tu­sa­lan am­mat­ti­lai­sen suun­nit­te­le­man har­joi­tu­soh­jel­man oi­rei­le­van ni­ve­la­lu­een oma­hoi­toon. Oma­hoi­don avul­la ni­vel­rik­ko-oi­rei­nen voi yl­lä­pi­tää tai pa­ran­taa toi­min­ta­ky­ky­ään ja lie­vit­tää ni­vel­ri­kos­ta joh­tu­via oi­rei­ta.

Ky­men­laak­son asuk­kail­la on mah­dol­li­suus osal­lis­tua ni­ve­lin­foon lä­hi­to­teu­tuk­sen li­säk­si myös etä­nä vi­de­o­ta­paa­mis­pal­ve­lu Te­am­sin vä­li­tyk­sel­lä. Kaik­ki ni­ve­lin­fot ovat si­säl­löl­tään sa­man­lai­sia to­teu­tus­ta­vas­ta riip­pu­mat­ta. Etäin­fo on kai­kil­le avoin, ma­ta­lan kyn­nyk­sen pal­ve­lu ei­kä sii­hen osal­lis­tu­mi­nen edel­ly­tä ni­vel­rik­ko­di­ag­noo­sia tai lää­kä­rin lä­he­tet­tä.

Seu­raa­vat etä­nä to­teu­tet­ta­vat ni­ve­lin­fot jär­jes­te­tään:

Tiis­tai­na 17.10. kel­lo 16.30 - tie­toa in­fos­ta ja oh­je il­moit­tau­tu­mi­seen tääl­lä.

Tiis­tai­na 14.11. kel­lo 16.30 - tie­toa in­fos­ta ja oh­je il­moit­tau­tu­mi­seen tääl­lä.

Tiis­tai­na 12.12. kel­lo 16.30 - tie­toa in­fos­ta ja oh­je il­moit­tau­tu­mi­seen tääl­lä.

Kaa­tu­mi­set ku­riin -in­fo on ylei­nen in­fo­ti­lai­suus, jos­sa saa kat­ta­vas­ti tie­toa te­ki­jöis­tä, jot­ka vai­kut­ta­vat omaan tai lä­hei­sen kaa­tu­mis­ris­kiin sekä kei­no­ja kaa­tu­mis­ten en­nal­ta­eh­käi­syyn. Kaa­tu­mis­ta­pa­tur­mat ta­pah­tu­vat useim­mi­ten ko­to­na ja ne voi­vat ai­heut­taa pal­jon in­hi­mil­lis­tä kär­si­mys­tä, kaa­tu­mis­ten pel­koa ja vai­keut­taa ar­jes­sa pär­jää­mis­tä. Kaa­tu­mis­ten eh­käi­sy on tut­ki­tus­ti yk­si tär­keim­mis­tä hy­vin­voin­tia ja ter­veyt­tä edis­tä­vis­tä toi­men­pi­teis­tä.

In­fos­sa saa ylei­ses­ti tie­toa muun mu­as­sa lii­kun­ta­har­joit­te­lus­ta (ta­sa­pai­no-/voi­ma­har­joit­te­lu), apu­vä­li­neis­tä, jal­ki­neis­ta, tur­val­li­ses­ta ko­tiym­pä­ris­tös­tä, ra­vit­se­muk­ses­ta sekä lääk­keis­tä, jot­ka voi­vat li­sä­tä kaa­tu­mis­ris­kiä. In­fos­sa saa myös pal­ve­luoh­jaus­ta yk­si­löl­li­sem­piin so­si­aa­li- ja ter­veys­pal­ve­lui­hin.

Seu­raa­vat etä­nä to­teu­tet­ta­vat Kaa­tu­mi­set ku­riin -in­fo­ti­lai­suu­det jär­jes­te­tään:

Tiis­tai­na 10.10. kel­lo 16.30 - tie­toa in­fos­ta ja oh­je il­moit­tau­tu­mi­seen tääl­lä.

Tiis­tai­na 7.11. kel­lo 13 - tie­toa in­fos­ta ja oh­je il­moit­tau­tu­mi­seen tääl­lä.

Tiis­tai­na 5.12. kel­lo 13 - tie­toa in­fos­ta ja oh­je il­moit­tau­tu­mi­seen tääl­lä.